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Erfolge: Zufall. Fehler: Totalversagen. Selbstzweifel: immer. Das Impostor-Phänomen belastet Betroffene. Und Frauen oft anders als Männer, erklärt eine Expertin. Weshalb das so ist - und was hilft.
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Rezept für Maronensuppe mit Bratapfel
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Gans, Knödel, Chaos? So gelingt ein entspanntes Festmenü
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«Öko-Test» warnt vor Erkältungsbädern für Kleinkinder
Ein Bad mit Eukalyptus & Co. wärmt und befreit die Atemwege. Bei Säuglingen und Kleinkindern sollten Eltern Badezusätze mit ätherischen Ölen aber kritisch prüfen. Das zeigt ein aktueller «Öko-Test».
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Später Gruß der Windpocken: 8 Fragen zur Gürtelrose
Jahrzehntelang schlummern Viren im Körper, dann wachen sie wieder auf: Eine Gürtelrose ist nicht nur unheimlich, sondern oft auch schmerzhaft. Was man wissen muss - von Symptomen bis Verhaltenstipps.
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Rot sehen? Bei Granatapfel in diesem Feldsalat kein Wunder
Saftige Spritztour: Rezeptentwicklerin Mareike Pucka versichert, dass nach den Attacken des Granatapfels eine köstliche Kombi aus frischem Feldsalat, cremigem Ziegenkäse und knackigen Nüssen wartet.
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Wann Me-Time guttut – und wann Rückzug beginnt
Allein unterwegs: Wann wird aus bewusster Zeit für sich sozialer Rückzug? Im ersten Moment ist das manchmal gar nicht so leicht zu erkennen. Wann Sie achtsam werden sollten.
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Schneller Mix aus Tennis und Squash: Padel liegt im Trend. Wer neu einsteigt, sollte es seinen Gelenken, Muskeln und Sehnen zuliebe aber nicht übertreiben. Die wichtigsten Tipps.
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