François Tournay
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Le miel pour soigner les plaies : le protocole que j’ai pratiqué pendant dix ans
Escarres, ulcères, plaies chirurgicales : toutes les plaies peuvent être soignées avec le miel. Le protocole simple que j'ai pratiqué pendant plus de dix ans en maison de retraite, étape par étape. The post Le miel pour soigner les plaies : le protocole que j’ai pratiqué pendant…
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Mes 5 conseils quotidiens : le plus d’impact pour le moins d’effort
Lumière du matin, eau et minéraux, marche, sommeil, moins d’écrans : les 5 gestes quotidiens d’un pharmacien pour aller beaucoup mieux, sans gadget. The post Mes 5 conseils quotidiens : le plus d’impact pour le moins d’effort first appeared on François Tournay .
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5 conseils de plus : nourrir, réparer, relier
Manger moins souvent, protéger ses nuits, bouger chaque jour, se relier, aimer : 5 gestes simples pour l’énergie, la récupération et la longévité. The post 5 conseils de plus : nourrir, réparer, relier first appeared on François Tournay .
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5 derniers réglages : écrans, assiette, souffle
Pas d’écran le soir, marche après le repas, 30 plantes par semaine, respiration lente, liens : les 5 réglages fins pour aller beaucoup mieux. The post 5 derniers réglages : écrans, assiette, souffle first appeared on François Tournay .
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Neuropathie après une chimiothérapie : comment aider vos nerfs à se réparer
Fourmillements, brûlures, pieds engourdis après une chimio ? Les conseils d'un pharmacien : nutrition du nerf, huiles essentielles, mouvement, gestes du quotidien. The post Neuropathie après une chimiothérapie : comment aider vos nerfs à se réparer first appeared on François…
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Les oiseaux ramènent les enfants à la maison — Ashaninkas et bain de forêt
Une délégation ashaninka en Lozère, les travaux du Dr Qing Li sur le shinrin-yoku : deux regards, un même message — la forêt nous fait du bien. The post Les oiseaux ramènent les enfants à la maison — Ashaninkas et bain de forêt first appeared on François Tournay .
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La cystite et les plantes : prévenir les récidives et passer le cap de la crise
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Être en forme pour le printemps et l’été : recharger, drainer, protéger
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D'où vient l'acné, et comment la réduire durablement : alimentation, carences en zinc et vitamines, bardane et pensée sauvage, hydrolats et huiles essentielles. Les conseils d'un pharmacien. The post Les plantes et l’acné : une belle réussite first appeared on François Tournay .
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Les plantes et les enfants : apaiser le stress et retrouver le sommeil
Enfant stressé, qui dort mal ? Sommeil, assiette, mouvement d'abord, puis les plantes douces dès 3 ans : mélisse, camomille matricaire, fleur d'oranger, tilleul. Les conseils d'un pharmacien. The post Les plantes et les enfants : apaiser le stress et retrouver le sommeil first…