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GLP-1 : quand les traitements médicaux attirent au-delà de leurs indications
Près d'un Français sur cinq envisagerait de recourir aux traitements de type GLP-1 pour maigrir, selon une enquête Ifop. Qui est concerné, quels risques sans ordonnance ? L’article GLP-1 : quand les traitements médicaux attirent au-delà de leurs indications est apparu en premier…
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Cœur des femmes – potassium, magnésium, ferritine : vos alliés méconnus
Saviez-vous que les maladies cardiovasculaires tuent chaque jour près de 200 femmes en France ? Contrairement à une idée reçue tenace, le cœur n'est pas une préoccupation réservée aux hommes : c'est la première cause de mortalité féminine. La bonne nouvelle ? Vous avez un…
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Virus Shamonda : un premier cas humain détecté en France, faut-il s’inquiéter ?
Longtemps considéré comme un virus touchant uniquement les animaux, le virus Shamonda a été identifié pour la première fois chez un être humain en France, en octobre 2026. L’article Virus Shamonda : un premier cas humain détecté en France, faut-il s’inquiéter ? est apparu en…
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Meilleur filtre à eau 2027 : notre comparatif de 5 modèles
À partir du 1er janvier 2027, la surveillance de l'eau potable en France se renforce. Deux substances supplémentaires, le TFA et le 6:2 FTSA, devront être recherchées lors des contrôles sanitaires. Elles s'ajoutent aux 20 PFAS déjà surveillés depuis 2026. Ce renforcement répond…
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Protéines, vitamines et minéraux : quel rôle dans l’équilibre nutritionnel ?
En général, une alimentation variée permet de couvrir les besoins quotidiens en nutriments. Toutefois, certaines situations peuvent nécessiter des apports spécifiques (entraînement intense, renforcement musculaire, récupération après l’effort). Dès lors, il est important de…
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Quels sont les avantages de prendre des gummies pour ses cheveux ?
Les gummies pour les cheveux séduisent par leur goût fruité et leur facilité d’utilisation. Ces compléments alimentaires contiennent des vitamines et des minéraux très bénéfiques pour la santé capillaire. Quels avantages peut-on réellement attendre de ces gommes à mâcher ? La…
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Tout ce qu’il faut savoir sur son périnée pour en prendre soin
Depuis des décennies, on répète aux femmes que leur santé repose essentiellement sur trois piliers que sont l'alimentation, le sommeil et l'activité physique. Il existe cependant un quatrième pilier fondamental, le périnée, un muscle longtemps tabou, mais qui est essentiel à la…
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Compléments alimentaires : comment bien les choisir ?
Le chiffre d'affaires du marché national des compléments alimentaires atteint maintenant 2,3 milliards d'euros. 59 % des Français se supplémentent pour pallier une carence ou répondre à un besoin particulier. Même avec une alimentation variée, certains besoins nutritionnels…
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Maladie des implants mammaires : que sait-on vraiment de ce syndrome ?
Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles de la concentration : depuis quelques années, des femmes porteuses d'implants mammaires rapportent un ensemble de symptômes qu'elles attribuent à leurs prothèses. Ce phénomène, désigné sous le terme de « maladie des implants…
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Punaises de lit : effets sur la santé et traitements efficaces
Les punaises de lit (Cimex lectularius) sont des insectes hématophages de 5 à 7 mm, actifs la nuit, qui se réfugient le jour dans la literie et les fissures. Aucune transmission de maladie à l’homme n’a été démontrée, mais les piqûres, la privation de sommeil et l’anxiété…
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Le rôle sous-estimé des protéines dans la régulation de l’appétit
Réduire ses portions, compter ses calories, résister aux envies de grignoter en fin de journée : perdre du poids mobilise souvent une bonne dose de volonté. Pourtant, certains nutriments agissent bien en amont de cet effort conscient. Les protéines en font partie, et leur…
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Mutuelle santé pour particuliers : comment bien choisir sa complémentaire
Trouver la bonne mutuelle santé quand on est un particulier n'a rien d'évident : entre les niveaux de garanties, les exclusions et les tarifs variables d'un organisme à l'autre, il est facile de se perdre dans les offres. Comprendre ce qui différencie une Mutuelle santé d'une…