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«Öko-Test» warnt vor Erkältungsbädern für Kleinkinder
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Später Gruß der Windpocken: 8 Fragen zur Gürtelrose
Jahrzehntelang schlummern Viren im Körper, dann wachen sie wieder auf: Eine Gürtelrose ist nicht nur unheimlich, sondern oft auch schmerzhaft. Was man wissen muss - von Symptomen bis Verhaltenstipps.
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Wechseljahre: Wie unterstütze ich meine Partnerin?
Die Frau, die man(n) liebt, geht durch die Wechseljahre. Das kann Beziehungen durchaus herausfordern - nicht nur beim Thema Sex. Welche eine Sache Männer jetzt unbedingt tun sollten.
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Wann Me-Time guttut – und wann Rückzug beginnt
Allein unterwegs: Wann wird aus bewusster Zeit für sich sozialer Rückzug? Im ersten Moment ist das manchmal gar nicht so leicht zu erkennen. Wann Sie achtsam werden sollten.
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Trendsport Padel ausprobieren? Vorsicht bei Gelenkproblemen
Schneller Mix aus Tennis und Squash: Padel liegt im Trend. Wer neu einsteigt, sollte es seinen Gelenken, Muskeln und Sehnen zuliebe aber nicht übertreiben. Die wichtigsten Tipps.
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«Öko-Test»: Präparate mit Zink und Vitamin C «überschätzt»
Vitamin C und Zink gelten als Power-Duo für ein starkes Immunsystem, Kombi-Präparate werden in der Erkältungszeit gern genommen. Nur: Bringen sie auch etwas? «Öko-Test» zieht ein ernüchterndes Fazit.
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Kraftstoff oder Kalorienfalle? Kohlenhydrate verstehen
«Keine Kohlenhydrate am Abend» oder «Von Brot und Pasta nimmt man zu»: Die Carbs haben nicht den besten Ruf - obwohl unser Körper ohne sie verloren wäre. Wie wir sie gesund in die Ernährung einbauen.
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Eine kleine Herz-Alarmanlage am Handgelenk: Stolpert unser Puls, können uns Smartwatches, Fitnesstracker und Co. darauf aufmerksam machen. Worauf man für gute Messergebnisse achten sollte.
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Die Oma hatte früh einen Herzinfarkt? Beim Papa tanzt der Cholesterinwert stark aus der Reihe? Dann kann auch das Kind erhöhte Blutfettwerte haben - erblich bedingt. Warum frühe Abklärung wichtig ist.
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Wie geht guter Umgang mit Gefühlen, Lukas Klaschinski?
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Nase ständig dicht? Woran das liegen kann - und was hilft
Verstopfte Nase? Die ist als Begleiterscheinung einer Erkältung nervig genug. Bleibt sie über Wochen und Monate, steckt womöglich eine dauerhafte Entzündung dahinter. Was tun?
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Männer tun sich teils schwer, bei belastenden Gefühlen oder Gedanken Hilfe zu suchen. Welche Angebote den Einstieg erleichtern können - und wann ein Schubser von Angehörigen angemessen ist.
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Der oder die Liebste hat einen Schlaganfall erlebt. Und zum Glück: überlebt. Oft werden Partnerinnen und Partner dann zu Pflegenden. Womit sie zu kämpfen haben - und wie sie gut auf sich achten.
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