Blog de farmacia
Blogdefarmacia consejos de salud, nutricion y vida saludable
- Website
- blogdefarmacia.com · all feeds from this site
- Feed URL
https://www.blogdefarmacia.com/feed/
Read it in your FeedListing reader
Or add to: Feedly Inoreader Raw feed
Latest posts
-
Omega- 7 como Ácido palmitoleico purificado. Para ayudar a piel y mucosas, la salud cardiovascular y el metabolismo de las grasas
El ácido palmitoleico se localiza en cualquier membrana bien sea del núcleo, de los ribosomas, del retículo endoplasmático, de la mitocondria o de la propia célula, pero también se puede encontrar como gotas lipídicas en el interior de la célula o fuera de la célula, es decir,…
-
La Astaxantina reduce la fatiga visual digital en niños
Un estudio publicado recientemente demuestra por primera vez que la suplementación con Astaxantina puede mejorar la tensión ocular digital aguda y crónica en niños. Los autores del estudio escriben: «La suplementación con Astaxantina redujo eficazmente la tensión ocular digital…
-
TOP 3 adaptógenos naturales para reducir el estrés y la ansiedad
Los adaptógenos son sustancias naturales que incrementan la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés físico, químico y biológico. Funcionan modulando la respuesta del cuerpo al estrés, ayudando a mantener la homeostasis y mejorando la resistencia general. A diferencia de…
-
TOP alimentos para el tratamiento de cáncer
Té verde , el mejor es el japonés ( Sencha, Gyokuro, match) y debe dejarse en infusión de 5 a 8 minutos como mínimo para que tenga su efecto terapéutico. Cúrcuma y curry por su poder antiinflamatorio y de estimular la apoptosis. Lo ideal es obtener su polvo. Jengibre por su…
-
Consejos para dormir lo suficiente y mantener un horario regular de sueño
Dormir lo suficiente es importante. La cantidad de horas de sueño necesarias depende en gran medida de la persona. La ciencia tampoco nos proporciona una respuesta clara sobre ello. Aunque aún no haya una respuesta rotunda, sí que se han establecido unas pautas También se…
-
Conoce los ejercicios que están cambiando el mundo fitness
El fitness es un estilo de vida que te permite estar activo, concentrado y en buena forma mental y física para afrontar los retos diarios de la vida con total energía. Se puede complementar totalmente dentro de una rutina Fit tanto ejercicios cardiovasculares como aquellos que…
-
Productos dietéticos: qué son y para qué sirven
La dietética natural está ganando muchos adeptos en los últimos años debido a sus importantes beneficios. El nivel de investigación y desarrollo en el ámbito de la dietética natural se ha incrementado y esto ha posibilitado que hayan salido al mercado una gran cantidad de…
-
¿CEFALEA Y MIGRAÑA TE TRAEN DE CABEZA? Prevención y tratamientos naturales
La migraña es un trastorno muy frecuente que afecta al 15-20% de los hombres y al 25-30% de las mujeres. Los síntomas suelen iniciarse desde la infancia aunque se suelen manifestar en forma de cólico, vómitos, dolores abdominales y mareo. Más de la mitad de los pacientes tienen…
-
Descubre cómo la pandemia ha afectado la gestión de enfermería
La reciente crisis por COVID-19 ha generado una pandemia de inmensa magnitud que ha sumido al planeta en 2 años de lucha, ha generado alarmantes cambios en el sistema de salud, en especial en la gestión de enfermería, pues el personal de esta área ha tenido que adaptarse a un…
-
Nuestro cuerpo produce Lactoferrina ¿sabes para qué sirve?
La palabra lacto hace referencia a la leche de vaca, en la que esta proteína se encontró por primera vez. Ferrina significa hierro, ya que la lactoferrina tiene la propiedad de ligar y transportar el hierro. La lactoferrina es producida por nuestro propio cuerpo y se encuentra…
-
Nuevo seguro de viaje Totaltravel passport con PCR incluida
En estos tiempos tan difíciles para viajar y los años que se avecinan, que no serán nada fáciles, debido a la incertidumbre de infecciones de Covid19, viajar con la tranquilidad de un buen seguro de viaje siempre es recomendable. El nuevo seguro Totaltravel passport de…
-
¿Es perjudicial las dietas altas en proteinas?
Investigadores de Australia creen haber encontrado el mecanismo por el cual pueden afirmar de que una dieta alta en proteínas es mala para la salud y trae consigo una menor esperanza de vida. En este estudio se han puesto a prueba los efectos de una dieta rica en proteínas sobre…
-
Cómo conseguir que el estrés se reduzca
El estrés es totalmente normal en nuestro estilo de vida actúal y ya forma parte de nuestras vida. Hay que intentar que sea un estrés sano y que no nos lleve a la depresión o ansiedad. Hoy en día hay pocas cosas que hagamos como las hacíamos antes: comer, beber, dormir,…
-
La importancia de tomar alimentos ricos en carotenoides
Los humanos somos incapaces de producir carotenoides y, por tanto, éstos deben ser obtenidos a partir de zanahorias, lechuga, calabaza, naranjas, cebolla, batatas, papaya, sandía, mango, la espinaca, la col rizada o pimiento dulce. La mayoría de las personas no consumen…
-
La importancia de alimentarse bien durante el confinamiento
Esta situación de incertidumbre dispara todos nuestros mecanismos de defensa y nos prepara para sobrevivir, nuestro cuerpo activa una situación de emergencia y de máxima alerta. Nuestras rutinas, que tanta seguridad nos dan, han quedado trastocadas, lo que provoca un nivel de…