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Escalando Con 22 Meses
Un niño de 22 meses escalando una pared
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Como hacer flexiones de forma correcta
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La postura mas importante
Para todos los que usamos moviles u ordenadores, la postura mas importante
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Gluten
Que es lo que pasa con una intolerancia al gluten
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Health at Google - Deskbound by Kelly Starrett
Una presentacion excelente que nos enseña cual es la postura correcta en la que debemos sentarnos y como hacerlo.
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Aumento de diabetes de 1958 al 2009
Una pequeña imagen representando lo jodida que está la situacion
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Metabolismo hepático: diferencias entre glucosa y fructosa
diagrama explicando el metabolismo de la fructosa y glucosa en el hígado
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El nivel de equilibrio de las grasas en el cuerpo humano - Parte IV: Reajustando el nivel
Formas de ajustar el nivel de equilibrio de las grasas. La dieta, cuidar el intestino, tomar las vitaminas suficientes y dormir bien son formas de que tu cuerpo vuelva a funcionar como es debido.
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El nivel de equilibrio de las grasas en el cuerpo humano - Parte III: Dieta como la causa de la obesidad
La obesidad esta causada es una alteracion en el nivel de equilibrio del porcentaje de grasa. Las causas de esta resistencia parecen estar en la dieta.
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Almidones, harina de trigo y la digestión humana.
En este articulo hablamos de que son los almidones, como se digieren y porque no todos son iguales
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Como comenzar una epidemia de obesidad
Harina, azúcar y aceite. Tres ingredientes ideales para tener un país de obesos.
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El nivel de equilibrio de las grasas en el cuerpo humano - Parte II
La obesidad es porque el nivel de equilibrio se ha cambiado. La leptina es una hormona que avisa al cerebro de que hay exceso de grasa; los problemas empiezan cuando se impide que ésta llegue al hipotálamo.
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Comparacion De Una Mujer De 55 Kilos Con Una De 120
Esta imagen no creo que necesita comentarios, a la izquierda una mujer de 120 kilos de peso, a la derecha otra de 55 kilos. Son cortes de cadáveres “plastinados” y permiten ver perfectamente como se distribuye la grasa y las deformaciones que causa.
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El nivel de equilibrio de las grasas en el cuerpo humano - Parte I
El cuerpo humano trata de mantener el peso corporal en torno a un nivel dado, cambiando el metabolismo o quitando la sensación de hambre según sea necesario.
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No existe ninguna justificación para mantener una dieta exclusivamente vegetariana.
Problemas de interpretación de los datos del 'Estudio de China'
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Niveles bajos de vitamina D asociados a la degeneración cognitiva
Estudio donde los participantes con una deficiencia severa de Vitamina D (niveles en sangre de 25-HO-D de menos de 25 nanomoles por litro) eran un 60% mas probables de mostrar una degeneracion cognitiva sustancial durante un periodo de 6 años.
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Curando las caries
Aunque parezca sorprendente, los dientes tienen la capacidad de curarse por sí mismos, sólo hace falta una alimentación adecuada.
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Do it now
We procrastinate because we are afraid. We’re afraid it’s too much work and that it will drain us. We’re afraid we’ll screw it up and get in trouble. We’re afraid we don’t know how to do it. We’re afraid because, well, we’ve been putting it off forever and every time we put it…
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Previniendo las caries.
Una formación adecuada de dientes y huesos sólo se da si la dieta tiene suficientes sales minerales, vitaminas solubles en grasa y bajo contenido de ácido fítico.
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El cáncer de piel y su relación con ciertas grasas poliinsaturadas
Cáncer de piel y su relación con las grasas poliinsaturadas