Holistik
A guide to the greater you
- Website
- holistik.nl · all feeds from this site
- Feed URL
https://holistik.nl/feed/
Read it in your FeedListing reader
Or add to: Feedly Inoreader Raw feed
Latest posts
-
Koude voeten in bed? Zo kijken de Chinese geneeskunde en Ayurveda ernaar
Veel mensen hebben last van koude voeten zodra ze ’s avonds onder de dekens kruipen. Het lijkt misschien een onschuldig ongemak, maar koude voeten kunnen je behoorlijk wakker houden. En... Het bericht Koude voeten in bed? Zo kijken de Chinese geneeskunde en Ayurveda ernaar…
-
De kracht van de kluizenaar: waarom je afzonderen soms noodzakelijk is
De kluizenaar is al eeuwenlang een terugkerende figuur in spirituele tradities. Van de christelijke woestijnvaders tot boeddhistische monniken: mensen trokken zich bewust terug uit het dagelijkse leven om in de... Het bericht De kracht van de kluizenaar: waarom je afzonderen…
-
Hoog in de Alpen: een wintersportparel voor skiërs én niet-skiërs
Het wintersportseizoen staat voor de deur. Vanaf december kleuren de Oostenrijkse Alpen weer wit en worden de plannen voor een sneeuwvakantie gemaakt. Maar ook als je, net als Holistik’s Karlijn... Het bericht Hoog in de Alpen: een wintersportparel voor skiërs én niet-skiërs…
-
Yin yoga: zo masseert het jouw bindweefsel van binnenuit
Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je houdingen langer vasthoudt. Zo kun je je helemaal verbinden met je ademhaling en de zwaartekracht haar werk laten doen. Bovendien... Het bericht Yin yoga: zo masseert het jouw bindweefsel van binnenuit verscheen eerst op Holistik .
-
Tao-leraar: 5 manieren om je vrouwelijke yin energie te laten ontwaken
Als je naar het nieuws kijkt lijkt de wereld flink uit balans, waardoor je zelf ook sneller uit balans kunt raken. Maar volgens Tao leraar Alex van Galen is de... Het bericht Tao-leraar: 5 manieren om je vrouwelijke yin energie te laten ontwaken verscheen eerst op Holistik .
-
5 inzichten die alleen oude zielen begrijpen
Het lijkt soms bijna een hype: het hebben van een oude ziel. Wetenschappelijk valt het niet te verklaren, maar toch hebben veel mensen het gevoel dat dit niet de eerste... Het bericht 5 inzichten die alleen oude zielen begrijpen verscheen eerst op Holistik .
-
Therapeut legt uit: waarom relatietherapie met z’n tweeën zelden een goed idee is
Je relatie loopt niet lekker. Jullie hebben steeds dezelfde ruzies, voelen je minder verbonden of lijken elkaar gewoon niet meer te begrijpen. Dus wat doe je? Samen in relatietherapie natuurlijk.... Het bericht Therapeut legt uit: waarom relatietherapie met z’n tweeën zelden een…
-
Het rouwende brein: dit gebeurt er in je hoofd bij een groot verlies
Rouw ontstaat niet alleen wanneer iemand overlijdt. Ook een scheiding, baanverlies of het einde van een levensfase kunnen voelen als een groot verlies. Je weet dat de situatie is veranderd,... Het bericht Het rouwende brein: dit gebeurt er in je hoofd bij een groot verlies…
-
Iets nieuws leren is spannend: zo helpt een beginner’s mind je over de drempel
Een nieuwe opleiding starten, alleen op reis gaan, beginnen met mediteren of eindelijk die dansles volgen waar je al maanden over nadenkt. Aan nieuwe dingen beginnen kan verfrissend zijn, maar... Het bericht Iets nieuws leren is spannend: zo helpt een beginner’s mind je over de…
-
Somber? 3 tips van een professor om de stroom van negatieve gedachten te doorbreken
Pakken donkere wolken zich samen en voel je je somber? Je bent niet de enige. Tijdens de donkere maanden van het jaar is het niet gek dat je (een stuk)... Het bericht Somber? 3 tips van een professor om de stroom van negatieve gedachten te doorbreken verscheen eerst op Holistik .