PilaHarmonic®
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Latest posts
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L’integrazione corpo-mente nei percorsi di benessere – Una riflessione clinica e neuroscientifica
Il team di PilaHarmonic ha chiesto un contributo scientifico sull’integrazione corpo-mente nei percorsi di benessere alla Professoressa Francesca Malatacca, psicoterapeuta, psiconcologa e docente universitaria presso la Link Campus University di … L’integrazione corpo-mente nei…
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L’armonia di essere unici, oltre il mito della perfezione
Spesso, quando si pensa al Pilates o alle discipline posturali, l’immagine che balza alla mente è quella di un’esecuzione millimetrica, quasi statuaria. Movimenti impeccabili, angoli perfetti, una sorta di “standard” … L’armonia di essere unici, oltre il mito della perfezione…
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PilaHarmonic® e psicologia: una collaborazione possibile
La ricerca nel campo della psicologia riconosce l’individuo come un’unità psico-fisica indivisibile. In questo contesto, le discipline olistiche legate al movimento, come il PilaHarmonic, possono offrire, in linea ipotetica, un … PilaHarmonic® e psicologia: una collaborazione…
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PilaHarmonic: quando la lezione si “crea”
Ogni attività legata al PilaHarmonic è un luogo di creatività e di sperimentazione, nel caso delle lezioni individuali e anche in quelle di gruppo. Ne parliamo con Arianna Morini, … PilaHarmonic: quando la lezione si “crea” Leggi altro »
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L’approccio dell’insegnante PilaHarmonic alle lezioni
Le lezioni di PilaHarmonic non si basano strettamente su una concatenazione sempre uguale di esercizi propedeutici l’uno all’altro. C’è sempre, sicuramente, una parte iniziale di preparazione a svolgere tutti gli … L’approccio dell’insegnante PilaHarmonic alle lezioni Leggi…
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PilaHarmonic on air
Una recente video intervista ad Arianna Morini ripercorre le origini, l’approccio, i benefici del PilaHarmonic. Come nasce questo metodo? Che rapporti ha con il Pilates? Quali sono le sue caratteristiche … PilaHarmonic on air Leggi altro »
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PilaHarmonic e meditazione
Mente e corpo non sono realtà separate, ma esistono e interagiscono in simbiosi. Questa premessa spiega anche il ruolo della meditazione nel PilaHarmonic. Consideriamo la meditazione come una forma di … PilaHarmonic e meditazione Leggi altro »
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Qual è il rapporto tra PilaHarmonic e Pilates?
Il PilaHarmonic nasce dal Pilates, e si sviluppa prendendo le mosse da questa disciplina. Infatti, quasi tutti gli esercizi del PilaHarmonic sono mutuati da esercizi del Pilates e ne … Qual è il rapporto tra PilaHarmonic e Pilates? Leggi altro »
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Meditiamo il movimento: workshop di introduzione al PilaHarmonic®
“Meditiamo il movimento” è il titolo del workshop che si è svolto a Roma il 20 ottobre 2023 in forma ibrida (in presenza e online), per introdurre i principi e … Meditiamo il movimento: workshop di introduzione al PilaHarmonic® Leggi altro »
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La dimensione personale del PilaHarmonic®
PilaHarmonic® può diventare per gli utenti e gli allievi una vera e propria pratica di evoluzione personale attraverso il movimento. Naturalmente questo non può avvenire immediatamente: prima bisogna sicuramente apprendere … La dimensione personale del PilaHarmonic® Leggi altro »