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Crampe la nuit aux jambes : que faire sur le moment et comment l’éviter ?
Une crampe la nuit aux jambes réveille en sursaut, avec une douleur vive et un muscle dur comme du bois. Dans la grande majorité des cas, elle est bénigne et disparaît en quelques minutes....
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Arthrose cervicale : quels symptômes reconnaître et quand consulter ?
Une nuque raide au réveil, des craquements en tournant la tête, une douleur qui descend vers l’épaule : ces gênes font souvent penser à l’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose. Elle correspond à l’usure progressive...
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Carence en vitamine B9 : comment reconnaître les symptômes et la corriger ?
La vitamine B9, aussi appelée folates dans les aliments et acide folique dans les compléments, participe à la fabrication des globules rouges et à la division des cellules. Quand l’organisme en manque, la fatigue...
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Elixir Abbé Perdrigeon effets secondaires : que dit la notice et quand consulter ?
Avant de parler d’effets indésirables, une précision évite bien des erreurs. Le nom « Abbé Perdrigeon » recouvre deux produits distincts : l’élixir en solution buvable, pris par voie orale, et la préparation Contre-coups,...
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Quels sont les effets secondaires des statines, et que faire en cas de symptômes ?
Des millions de personnes prennent des statines pour faire baisser leur cholestérol LDL, et beaucoup s’inquiètent des effets secondaires évoqués dans l’entourage ou sur internet. Douleurs musculaires, fatigue, diabète, foie : que faut-il en...
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Quels sont les effets secondaires du Lexomil et les risques à connaître ?
Le Lexomil est un médicament à base de bromazepam, une benzodiazépine prescrite pour calmer l’anxiété sévère ou accompagner un sevrage alcoolique. Efficace à court terme, il agit sur tout le système nerveux, ce qui...
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Lexomil et effets secondaires : lesquels surveiller et quand consulter ?
Le Lexomil est un médicament prescrit contre l’anxiété sévère, et il agit vite. Cette efficacité s’accompagne d’effets indésirables que la plupart des patients découvrent à la lecture de la notice, parfois trop tard. Voici...
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Le vinaigre de cidre pour maigrir : que disent vraiment les études ?
Sur les réseaux sociaux et dans les publicités, le vinaigre de cidre est présenté comme un coupe-faim naturel capable de faire fondre la graisse du ventre. Avant d’en boire chaque matin, mieux vaut regarder...
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Quand prendre le magnésium, à quelle dose et pendant combien de temps ?
Pour la plupart des gens, le meilleur moment de la journée pour prendre du magnésium est le soir, au dîner ou juste avant le coucher. Ce créneau convient à ceux qui cherchent plus de...
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Aponévrose plantaire : quel temps de guérison faut-il prévoir ?
Une douleur au talon qui s’invite dès les premiers pas du matin, et très vite la même question : combien de temps tout cela va-t-il durer ? L’aponévrosite plantaire, aussi appelée fasciite plantaire, est...