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Donut Hockey: Just play it
Jetzt wird das Gelernte im Spiel angewendet: Offense und Defense stehen sich in spielnahen Situationen gegenüber und verbessern ihr Zusammenspiel sowie ihre taktischen Fähigkeiten. Die Offense sucht mit präzisen Schüssen und cleveren Kombinationen den Torerfolg, während die…
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Donut Hockey: Fun Athletics
In diesen abwechslungsreichen Übungen stehen Ausdauer und Stehvermögen im Mittelpunkt. Während die einen ihre Torschüsse verbessern, arbeiten die anderen mit Dauerläufen an ihrer Grundlagenausdauer. Durch den regelmässigen Rollenwechsel werden beide Bereiche gezielt trainiert.…
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Donut Hockey: 1 gegen 1 und Überzahlspiel
In diesen spielnahen Übungen schlüpfen die Spielenden in die Rollen von Offense und Defense. Die Offense nutzt Überzahlsituationen geschickt aus, sichert den Donut und sucht den erfolgreichen Torabschluss. Gleichzeitig versucht die Defense, klug zu spekulieren, Gegner…
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Donut Hockey: Shooting und 1 gegen 1
Präzision, Timing und Wettkampfgeist sind in diesen Übungen gefragt: Die Spielenden trainieren verschiedene Schussarten, verbessern ihre Treffsicherheit und lernen, den richtigen Moment für den Abschluss zu erkennen. Im 1 gegen 1 sowie bei Teamaufgaben stehen das effiziente…
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Donut Hockey: Passing
Präzise Pässe sind die Grundlage eines erfolgreichen Zusammenspiels. In dieser Übung wenden die Spielenden verschiedene Passarten an, üben Pass und Receive in der Bewegung und lernen, auch unter Druck den Überblick zu behalten. Der Fokus liegt auf Timing, Übersicht und einem…
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Donut Hockey: Dribbling
Dribbeln bedeutet mehr als nur den Donut zu führen: Unter Zeitdruck sind Übersicht, Ballkontrolle und schnelle Entscheidungen gefragt. Durch das Erfinden oder Nachahmen von Moves erweitern die Spielenden ihr Repertoire an Tricks und Dribblings. Gleichzeitig lernen sie, auch in…
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Donut Hockey: Warm Up
Mit diesem abwechslungsreichen Warm-up gelingt der Einstieg in jede Donut-Hockey-Lektion. In einem dynamischen Lauf- und Passspiel sind Übersicht, präzise Zuspiele und cleveres Freilaufen gefragt. Ohne Körperkontakt und Out steht der Spielspass im Vordergrund, während die Kinder…
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Donut Hockey: Basis und Techniken
Die Grundtechniken bilden das Fundament für erfolgreiches Donut Hockey. Von Position und Dribbling über verschiedene Pass- und Schussarten bis hin zu Finten und Checks: Wer die Basics beherrscht, kann sicherer, schneller und kreativer spielen. Die folgenden Bewegungsabläufe,…
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Best Practice Nordic: Skills Park
Im Skills Park sind Geschicklichkeit, Dynamik und Bewegungsgefühl gefragt: Die Kinder beschleunigen aktiv aus den Beinen, meistern Hindernisse, finden die schnellste Linie durch die Tore und erleben abwechslungsreiche Richtungswechsel. Ob Skating oder Klassisch – durch Springen,…
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Entwicklungsstufen: Kinder
Kinder verstehen Der Beitrag Entwicklungsstufen: Kinder erschien zuerst auf mobilesport.ch .
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Entwicklungsstufen: Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene verstehen
Jugend+Sport will möglichst viele Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 20 Jahren für lebenslanges Sporttreiben begeistern. Entscheidend dafür sind gute J+S-Aktivitäten und Leiterinnen und Leiter, die wissen, was ihre Teilnehmenden in der jeweiligen Lebensphase bewegt. Der…
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Entwicklungsstufen: Jugendliche
Jugendliche verstehen Der Beitrag Entwicklungsstufen: Jugendliche erschien zuerst auf mobilesport.ch .
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Entwicklungsstufen: Junge Erwachsene
Junge Erwachsene verstehen Der Beitrag Entwicklungsstufen: Junge Erwachsene erschien zuerst auf mobilesport.ch .
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Inline Kids: Spiele
Spiel, Spass und Bewegung stehen hier im Vordergrund: In abwechslungsreichen Wettkämpfen, Fangspielen und Teamspielen wenden die Kinder ihre Fertigkeiten spielerisch an. Sie trainieren Gleichgewicht, Kurvenfahren, Bremsen, Reaktion und Orientierung in der Gruppe. Die…
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Inline Kids: Fahren
Tempo, Technik und Fahrspass stehen beim Speed ABC im Mittelpunkt. Die Kinder üben den richtigen Abstoss und das Fahren im Windschatten, um gemeinsam immer mehr Geschwindigkeit aufzubauen. Fortgeschrittene Skaterinnen und Skater können dabei ihr ganzes Können einsetzen, während…
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Inline Kids: Teamwork
Gemeinsam ans Ziel: Beim Teamfahren sind Aufmerksamkeit, Koordination und gegenseitige Rücksichtnahme gefragt. Die Kinder lernen, sich aufeinander abzustimmen und wenden spielerisch wichtige Inline-Skate-Fertigkeiten an. Die abwechslungsreichen Übungen fördern Teamgeist und…
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Inline Kids: Tricks
Vom ersten kleinen Sprung bis zu spektakulären Kunststücken im Skatepark – die Kinder erweitern spielerisch ihre Fähigkeiten auf den Inline-Skates. Sprünge, Drehungen und kreative Tricks fördern Gleichgewicht, Koordination und Sicherheit. Schritt für Schritt wagen sich die…
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Inline Kids: Kurven
Ob im Slalom, auf engen oder weiten Bögen – die Kinder lernen spielerisch verschiedene Arten von Kurven zu meistern. Dabei verbessern sie ihre Technik, ihr Gleichgewicht und ihre Fahrsicherheit. Anspruchsvolle Elemente wie das Übersetzen werden schrittweise geübt und…